- Особенности экспресс-теста на глюкозу
- Проведение теста
- Важность графика роста глюкозы
- Что такое диабет?
- Диета для диабетиков
Экспресс анализ крови позволяет получить довольно точные результаты в максимально сжатые сроки. Скорость такого анализа очень важна для диабетиков, которые должны постоянно контролировать уровень сахара в крови. Это позволяет вовремя среагировать на отклонение глюкозы от нормы и предотвратить различные осложнения.
СОДЕРЖАНИЕ
Особенности экспресс-теста на глюкозу
Для диабетика самостоятельный мониторинг уровня глюкозы в крови очень важен для ежедневного контроля диабета. Но это не значит, что в домашние анализы крови могут заменить проведение тестов в клинике, где помимо исследования глюкозы проводится общий анализ крови (ОАМ) и другие тесты, способные выявить дополнительные характеристики общего состояния диабетика. Благодаря регулярным анализам в условиях лаборатории, врач может определить, насколько хорошо пациент контролирует диабет.
Вопрос о том, нужно ли измерять уровень глюкозы в домашних условиях, должен решать врач на основании лабораторных анализов. Если есть необходимость в проведении домашних тестов, доктор должен определить, как часто измерять глюкозу и в какое время дня это делать. Кроме того, доктор должен определить значения уровня глюкозы для каждого конкретного пациента. Обычно в регулярных домашних анализах на сахар в крови нуждаются пациенты с:
- Диабетом типа 1.
- Диабетом типа 2.
- Преддиабетическим состоянием.
- Симптомами плохо управляемого диабета.
Постоянно отслеживая и сравнивая результаты домашних тестов, пациент может обнаружить проблемы с текущим планом лечения. Считается, что нормальный уровень глюкозы в крови находится в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль/л. Отклонения как в большую, так и в меньшую сторону, могут говорить о диабете, и это очень тревожный знак.
У диабетиков поддержание уровня глюкозы в крови в пределах нормы поможет предотвратить такие осложнения, как диабетическая кома, заболевания глаз, десен, повреждения почек и нервной системы, проблемы с суставами, кожные инфекции и другие проблемы.
Конечно, многие могут решить, что чем проводить экспресс тест крови, гораздо проще и безболезненней провести экспресс анализ мочи. Тем более, что раньше диабетики в основном и пользовали мочи тест-полоски, узнавая количество прошедшей за день через почки глюкозы. Но тест мочи непригоден для контроля глюкозы в крови. Во-первых, порог пропускания глюкозы почками обычно выше 180 мг/дл. Во-вторых, моча накапливается и находится в мочевом пузыре в течение нескольких часов. За это время уровень в крови может сильно повыситься или опуститься. Поэтому традиционно считается, что анализ крови из пальца дает более точные результаты.
Проведение теста
Тестирование уровня глюкозы бывает в различных формах, но у всех имеется одна и та же цель, быстро определить уровень глюкозы в определенный момент времени. Большинство домашних наборов для определения глюкозы в крови состоят из:
- Ланцета (маленькой иглы).
- Ручки для держания ланцета.
- Тест-полоски.
- Глюкометра (аппарат).
- В продвинутых вариантах – кабели для загрузки данных в компьютер.
Во время проведения домашнего тестирования глюкозы, пациент должен процедуру начать с мытья рук. После этого следует вставить ланцет в ручку для держания ланцета. Перед использованием ланцета надо поместить новую тест-полоску в глюкометр. Дальше сделать прокол ланцетом кожи на пальце, держа ланцет за ручку. После этого нужно осторожно капнуть вытекающую каплю крови на тест-полоску и подождать результаты, которые обычно проявляются в течение нескольких секунд.
В некоторых моделях глюкометров перед вставкой тест-полоски надо убедиться, что код на ней совпадает с тестом на глюкометре. Кроме того, каждый раз при проведении теста нужно проверять дату на тест-полосках: они не должны выйти из срока употребления. Кроме того, некоторые глюкометры имеют альтернативные места забора крови, например, на предплечье. В каком месте брать кровь для тестирования глюкометром, нужно предварительно обговорить с врачом.
Важность графика роста глюкозы
Если диабетик находится на инсулине, ему необходимо от двух до четырех тестов ежедневно. Пациент должен распланировать проведение теста таким образом, чтобы время тестирования пришлось на время перед и после еды. Это необходимо сделать, чтобы пациент понял, как его диета влияет на содержание глюкозы в крови. Особенно важно проводить тестирование после употребления в пищу простых углеводов или еды, содержащей сахара для того, чтобы удостовериться в том, что уровень глюкозы не поднялся. Кроме того, контрольные тестирования необходимо проводить каждый раз при изменении плана лечения или при изменении состояния здоровья, например, ухудшения самочувствия.
Для отслеживания результатов тестирования необходимо вести график изменения уровня глюкозы в крови. Эта информация необходима, чтобы установить привычные схемы колебаний глюкозы в крови и предотвратить возможное ухудшение общего состояния. Кроме того, желательно, чтобы пациент с этими графиками являлся на консультации к врачу.
При ведении учета на графике содержания глюкозы должны быть следующие данные:
- Дата и время проведения измерения глюкозы.
- Название любых принимаемых лекарств, а также их дозировка.
- Время измерения, когда оно проводилось, до еды или после.
- Пища, которая принималась (если после еды, необходимо учитывать содержание углеводов).
- Любая физическая работа или тренировка, которая проводилась, и когда – время начала и завершения.
Домашние тесты могут вовремя выявить значения, при которых диабетик должен немедленно обратиться за медицинской помощью. Если этого вовремя не сделать, можно впасть в диабетическую кому и умереть.
Что такое диабет?
Чем же опасен диабет? Это заболевание возникает, когда поджелудочная железа становится неспособной производить достаточное количество инсулина, единственного гормона, что способен контролировать уровень сахара в крови. Глюкоза – это своеобразное топливо организма: она предоставляет энергию, в которой нуждается каждая клеточка тела для роста и развития. Избыток сахара в крови говорит о том, что клетки не получают нужного количества глюкозы, – и голодает. А энергетический голод приводит к их смерти. Постепенно некроз охватывает многие ткани, что приводит к нарушению их работы.
Задачей инсулина является донести глюкозу к клеткам. Второй причиной диабета является состояние, когда рецепторы инсулина, находящиеся на клетках, становятся менее чувствительными к этому гормону, а потому не воспринимают его. Сначала поджелудочная вырабатывает инсулин в норме, затем снижает выработку.
Без достаточного количества инсулина уровень глюкозы в крови может легко выйти из-под контроля. Многие люди, страдающие от диабета, по ощущениям могут сказать, что начинается гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови). К наиболее распространенным симптомам относятся:
- Неожиданная и сильная усталость.
- Сильные головные боли.
- Расстройства зрения.
- Учащенное мочеиспускание.
- Боль в животе.
- Тошнота.
- Сухость во рту.
- Спутанность сознания.
Целью в этом случае является предотвратить появление гипергликемии до того, как она начнется. Конечно, приступ может начаться неожиданно, но во многих случаях гипергликемия развивается постепенно в течение нескольких дней. Симптомы ухудшаются постепенно по мере роста уровня глюкозы в крови. Точное знание, на каком уровне находится уровень глюкозы в крови в конкретный отрезок времени и правильное лечение способно предотвратить эту проблему. Услугу в этот окажет самостоятельное домашнее экспресс-тестирование.
Диета для диабетиков
Изменения в диете – один из главных факторов, который необходимо взять под контроль при диабете. Употребление полезной пищи не только является залогом хорошего самочувствия, но способно значительно снизить содержание глюкозы в крови.
Углеводы – это компонент пищи, чаще всего подвергаемый критике из-за того, что они больше всего влияют на повышение глюкозы. Одним из главных правил для планирования приемов пищи и составления рациона для диабетиков, является учет гипогликемического индекса продуктов питания. Продукты, характеризуемые пониженным гипогликемическим индексом практически неспособны увеличить уровень глюкозы в крови. К представителям таких продуктов относятся:
- Овсяная сечка.
- Пшеничная мука, размолотая в каменных жерновах.
- Овощи, не содержащие крахмал.
- Бобовые.
Наибольший гликемический индекс содержат белый рис, пшеничный хлеб, кукурузные палочки, овсяная каша моментального приготовления, тыква. От этих и им подобных продуктов для своего блага диабетикам лучше отказаться или ограничить их употребление. Иногда разумным решением будет смешивать продукты низкого и высокого индекса. Но это можно делать только, если уровень глюкозы в нормальных пределах. Также для контроля сахара в крои не следует переедать и снизить употребление продуктов с искусственными подсластителями, которые способны перечеркнуть любой план питания диабетика.
