Когда люди видят результат биохимического анализа крови, в котором написано, что повышен триглицерид что это значит понимают далеко не все. Под триглицеридами понимаются важные для человеческой крови липиды, которые производятся из глицерина. В биохимическом анализе крови обозначаются они как trig. При этом для организма норма триглицеридов в крови важна, так как они используются как энергетический источник. Энергия в свою очередь – залог жизнедеятельности организменных клеток в нормальном режиме. Важно отметить, что расшифровка анализа должна выполняться врачом, так как показатели разнятся в зависимости от половой принадлежности. При этом с помощью анализа крови триглицериды могут продемонстрировать разного рода заболевания.
Что это
Прежде чем разбирать, какие биохимия должна показать результаты, важно подробнее узнать, что такое триглицериды. Выше уже упоминалось, что это основа энергетического человеческого запаса, когда речь идет о жировом показателе. Именно эти вещества откладываются в адипоцитах, под которыми понимаются клетки жировой ткани. Поступление триглицеридов в организм осуществляется с пищей, кроме этого, может их синтезировать и печень, к примеру, из углеводов.
Если есть такая необходимость, ТГ отправляются на расщепление с выделением воды, глицерина и энергии. В крови циркулируют в основном атерогенные липопротеиды. Именно из-за этого ТГ важны, когда речь идет о прогрессе процессов атеросклеротического типа. Таким образом триглицеридов анализ можно воспринимать как вариант диагностики нарушений жирового метаболизма и оценки атеросклеротического риска.
Связаны между собой показатели триглицеридов и холестерина. Холестерин при этом делится на две категории:
- LDL;
- HDL.
Если исключить использование профессиональной терминологии, то большинство называет такие типы холестерина «хорошим» и «плохим». Первый должен быть представлен в как можно большем количестве, второй, наоборот. У зависимости схема простая. При высоком показателе плохого холестерина серьезно повышается уровень глицериновых производных.
Чтобы определить, показатель триглицеридов в крови повышен или понижен, важно знать нормы этого показателя. Выше уже упоминалось, что показатели нормы имеют зависимость от половой принадлежности. Нельзя также исключать и возрастную составляющую.
Для женщин нормой будет показатель в пределах 0,4-2,71 ммоль/л, мужская норма составляет 0,5-3,7 ммоль/л. При этом для мужчин актуальной является смена показателя после 65 лет. Если показатель ниже 0,62 или выше 2,9 ммоль/л, то это считается отклонением. Для детской аудитории разброса по половому признаку нет. У них анализ должен продемонстрировать от 0,34 до 1,5 ммоль/л.
Следует учесть, что цифры нельзя считать стопроцентно точными нормами. Это приблизительные значения. Важно опираться на те данные, которые указывает лаборатория, в которой анализ и был сдан. Иногда триглицериды повышены для значений одной лабораторий, тогда как в другой это нормальный или низкий уровень. В любом случае, для здоровых взрослых людей идеальным будет уровень 1,7 ммоль/л.
Почему показатель растет или падает
Иногда анализ говорит, что триглицериды понижены, повышены, что это обозначает, что делать в таком случае, как их понизить и нужно ли это делать? Все эти вопросы возникают у обладателя высоких или низких показателей. Часто повышенные триглицериды являются следствием присутствия в организме чего-то чужеродного. Под этим подразумевается вторичная триглицеридемия.
Высокие триглицериды фиксируются при болезнях, поражающих сердечно-сосудистую систему. Речь идет об атеросклерозе, гипертензии артериального типа, ишемической сердечной болезни. Нельзя исключать, что повышенный уровень триглицеридов в крови стал следствием печеночных болезней и путей, которые отвечают за вывод желчи. Часто такие проблемы приводят к желчному печеночному застою.
То, что показатели триглицеридов повышены, причины может иметь и эндокринного характера, в частности, имеется в виду диабет сахарного типа. Заболевания почек – тоже возможный вариант, не важно имеются в виду заболевания, протекающие в острой или хронической форме. Вопрос, как снизить триглицериды в крови может возникнуть и у лиц, которым требуется лечение воспалений в железе, расположенной под желудком.
Высокие показатели уровня мочевой кислоты и подагра влияют таким же образом. В крови триглицериды повышены всегда бывают на фоне чрезмерной работы щитовидной железы, ожирения, кортикостероидного приема и употребления диуретиков.
Высокие уровни триглицеридов в крови сопровождают запойных алкоголиков и любителей затянуться сигареткой. Чаще всего анализы назначаются комплексные, а не на какого-то конкретного представителя липидного спектра. Вместе с этим проверяются и другие липопротеины.
Однако показатель повышенных триглицеридов в крови – не единственное, что может иметь место быть. Бывает, что триглицериды у человека понижены. И хотя такие ситуации встречаются реже, патологии, способные уменьшить показатель, не менее серьезны.
Снизить уровень триглицеридов может гиперфункция щитовидки или паращитовидной железы. Такой же эффект дают кишечные заболевания, которые имеют связь с неправильным всасыванием питательных веществ. Снижающие этот показатель заболевания – это патологии легких. Встречаются и такие понижающие факторы как недостаточность питания.
Порой снижению может способствовать и рацион человека. Речь идет о приеме определенных медикаментов. Такие лекарства – это аскорбинка, гепарин, прогестерон, рыбий жир. Вопрос, как повысить уровень триглицеридов, возникает и когда выполняется лечение травм и ожогов.
Особенности анализа
В качестве биоматериала, который используется для такого исследования, выступает венозная кровь. Чаще всего врачи предлагают пациенту сдать анализ, если требуется оценить возможность появления атеросклеротических симптомов, при которых присутствует неконтролируемый рост бляшек из холестерина и есть риск полной закупорки ими сосуда.
Кроме этого, анализ представляет практическую важность, когда наблюдается динамика лечения препаратами, которые должны по идее снижать глицериновые производные. Триглицериды врачи назначают определить вместе с холестерольным уровнем, и чтобы получить общую липидограмму. Такое исследование рекомендуется делать всем взрослым, достигшим 20-летнего возраста не реже раза в четыре-пять лет.
Анализ нужен и из профилактических побуждений, когда пациенту рекомендовали диету с сокращенным количеством жира. Это позволит осуществлять контроль за липидами и определять рисковую степень, когда речь идет о возникновении сердечных или сосудистых заболеваний.
Если у пациента присутствует сахарный диабет, для него анализ не просто рекомендуется, он является обязательным. Дело в том, что сахарный и триглицеридовый уровень зависимы друг от друга. Если повышение уровня холестерина или проблемы сердечного характера были выявлены у ребенка, контролировать триглицериды обязательно.
При интерпретации результатов врачи выделяют не только превышение или снижение нормы, но и группу риска, к которой относится человек. Так, первая группа – это приемлемый риск. В таком случае показатель не выходит за пределы 1,7 ммоль/л. У таких людей присутствует небольшой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При второй категории, среднем риске показатель находится в пределах 2,2 ммоль/л. Здесь вероятность возникновения соответствующих патологий средняя.
Если пациенту ставится третья группа риска, то речь идет о большой вероятности сердечных проблем. В таком случае показатель может подниматься до 5,6 ммоль/л. Если же этот показатель превышен, речь идет об очень высоком риске. По большому счету состояние это является критическим, присутствует риск развития панкреатита, требуется немедленная терапия.
Необходимое лечение
Вопрос, как снизить уровень триглицеридов в крови, актуален, если были получены «плохие» анализы. Чтобы нормализовать ТГ-уровень, требуется комплексный подход. В методический список входит соблюдение диеты, лечение медикаментами, отказ от вредных привычек и адекватная физическая нагрузка.
Что до физической активности, то чтобы поддерживать свою форму и оптимальный ТГ-уровень в крови, можно заниматься спортом по полчаса каждый день. При этом конкретный вид определяется в зависимости от предпочтений пациента и рекомендаций его лечащего врача. Это может быть и обычная зарядка, и полноценное посещение тренажерного зала.
Для снижения триглицеридов важно следить за калорийностью пищи. Она не должна превышать нормального уровня, который требуется организму. Если же вы страдаете от присутствия лишнего веса, диета должна иметь направленность на похудение. То есть калорий вы должны недополучать.
Важно правильно подбирать продукты. Остановитесь на том, что богато полезными жирными кислотами, в особенности омега-3. К этому списку можно отнести масла растительного происхождения, морепродукты и орехи. При этом жирные жареные блюда лучше исключить из привычного рациона.
Максимальное сокращение касается и простых углеводов, и сахара. Лучше выбирать волокнистый углеводный вариант, как-то свежие фрукты и овощи, злаки. Спустя несколько месяцев соблюдения диеты, стоит повторно провести проверку на уровень триглицеридов. Это позволит дать оценку эффективности терапии, если потребуется, будет присоединено медикаментозное лечение.
Важно отметить, что некоторые лекарственные группы медикаментов способны влиять на повышенный уровень триглицеридов, однако назначение препаратов возможно только по решению врача. Дело в том, что многие из них имеют серьезные противопоказания к применению. Можно дополнительно проконсультироваться о применении пищевых добавок, в которых присутствуют полезные жирные кислоты.
