Главная › Лабораторные исследования › Анализ крови ›

Норма показателя Hgb у женщин

• Определение уровня гемоглобина в крови
• Симптомы и причины пониженного гемоглобина
• Методы повышения гемоглобина
• Осторожно, лейкемия!
• Высокий уровень гемоглобина
• Питание при повышенном гемоглобине

В расшифровке общего анализа крови, важное место занимает определение значения гемоглобина – основного компонента эритроцитов, определяющего поступление кислорода к жизненно-важным органам. Hgb норма у женщин в среднем составляет от 120 до 140 г/л, но иногда значение показателя может увеличиваться или уменьшаться. От чего зависит уровень гемоглобина и когда следует бить тревогу?

Определение уровня гемоглобина в крови

Для определения количественного показателя hgb, как правило, используют стандартное клиническое исследование, которое также носит название гемограмма. Для анализа берется капиллярная или венозная кровь. Нормальные показатели гемоглобина обозначаются в лабораторных бланках. Они зависят от возраста и пола (у лиц после 12 лет).

Hgb норма у женщин имеет следующие значения:

• 12 – 18 лет – 120-160 г/л;
• 18 – 60 лет – 120-150 г/л;
• от 60 лет – 117-137 г/л.

Не вызывает опасений у врачей повышение hgb в анализе крови до отметки 150-155 г/л  у курящих женщин и до 160-165 г/л  у профессиональных спортсменок. Понижение отметок до 110-115 г/л нормально в период первого триместра беременности и до 105-110 г/л во втором. Когда пациент получает готовый анализ крови, расшифровка его должна производиться профильным специалистом, учитывающим другие параметры в сочетании с показателями гемоглобина, и точно знающим как обозначается гемоглобин в анализах крови.

Несмотря на то, что общий анализ крови рекомендуется сдавать утром натощак, непосредственно на уровень гемоглобина эти правила не оказывают существенного влияния, потому на вопрос, как правильно сдать кровь на исследование, однозначного ответа не существует. Следует лишь ограничить физические нагрузки и не переедать, допускается легкий прием пищи не ранее чем за 2 часа до исследования. При сомнительных результатах пациенту рекомендуется повторная сдача крови на гемоглобин спустя несколько дней.

Чтобы результат был максимально достоверным, перед тем как сдавать кровь на гемоглобин, следует ограничить прием разжижающих кровь препаратов и нормализовать питание, исключив голодные диеты и обеспечив организм достаточным количеством белков и жиров.

Симптомы и причины пониженного гемоглобина

У пациенток, пришедших на прием к врачу, чаще фиксируется отклонение от нормальных показателей в меньшую сторону. Как правило, это значит, что организм подвергается легкому кислородному голоданию за счет нехватки железа. Заподозрить о снижении гемоглобина возможно по следующим симптомам:

• стойкое снижение артериального давления;
• приступы тахикардии;
• слабость и быстрая утомляемость;
• частые головные боли;
• головокружения;
• чрезмерная сухость кожи;
• ломкость волос и ногтей;
• незначительное повышение температуры тела;
• изменение вкусовых пристрастий.

При появлении нескольких симптомов одновременно, следует незамедлительно обратиться к специалисту для проведения обследования. Низкий гемоглобин в крови может являться причиной опасных заболеваний, угрожающих жизни пациентке. Этот показатель может снижаться при:

• эндокринных патологиях, в частности недостаточного уровня гормона тироксина;
• воспалительных процессах в кишечнике, препятствующих нормальному всасыванию полезных веществ из крови;
• инфекционных заболеваниях (туберкулез, гепатит и прочее);
• глистных инвазиях;
• патологиях костного мозга;
• снижении функции крови;
• злокачественных новообразованиях;
• остром лейкозе.

Для выявления патологии, врач порекомендует пройти ряд обследований. Если же гемограмма покажет сниженный уровень гемоглобина в крови, а детальная диагностика не выявит других отклонений, причина может скрываться в элементарном гиповитаминозе или недостаточном питании.

Методы повышения гемоглобина

При отсутствии сопутствующих патологий, повышение гемоглобина возможно путем назначения специальной диеты. Рацион должен быть обогащен продуктами, богатыми железом, витаминами группы B, C и фолиевой кислоты. Не следует излишне ограничивать калорийность питания. Постоянное недоедание и снижение потребления жиров могут привести к необратимым изменениям как в крови, так и организме в целом.

Среди продуктов, позволяющих повысить содержание красных кровяных телец, выделяют:

• мясные продукты;
• субпродукты, в частности говяжья печень;
• гречневая крупа;
• бобовые культуры;
• какао;
• грибы;
• яичный желток;
• яблоки;
• гранат;
• инжир;
• хурма;
• орехи;
• жирные сорта рыбы;
• морепродукты.

Следует отметить, что гемоглобин значительно лучше усваивается из животных белков, нежели растительных, потому вегетарианцам следует с особой внимательностью следить за своим питанием и, при необходимости, принимать поливитаминные комплексы. Кроме того, улучшению показателей крови, способствует потребление продуктов с большим количеством витамина С, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность.

Если вышеперечисленные методы не действуют, для повышения уровня красных кровяных телец используют специальные препараты железа. Принимать их следует под пристальным контролем специалиста, в строго рассчитанной дозировке, чтобы избежать возникновения побочных эффектов.

Осторожно, лейкемия!

Наиболее опасной причиной, когда анализ крови hgb показывает значительное снижение показателей, является лейкемия (белокровие). Данное заболевание еще называют раком крови или лейкозом. Развивается болезнь из-за поражения клеток костного мозга, вследствие чего нарушаются все механизмы кровообразования.

Клетки перестают делиться и обновляться, вместо красных кровяных телец в большом количестве образуются белые, которые вытесняют все остальные и препятствуют их размножению.

Следует отметить, что такое количество лейкоцитов не выполняет своих функций, так как сами клетки являются измененными. Вместо борьбы со сторонними агентами, лейкозные клетки постепенно заполняют все кровеносное русло и отравляют организм человека, постепенно вызывая его гибель.

При лейкемии пациент ощущает следующие симптомы:

• суставные боли;
• патологическое увеличение лимфоузлов;
• низкий уровень общего иммунитета;
• увеличение печени и селезенки;
• нарушение процессов свертываемости крови;
• затуманенность сознания;
• слабость;
• появление судорог и отеков;
• отдышка.

Следует также знать факторы, влияющие на появление недуга:

• отравление химическими отходами;
• радиоактивное облучение;
• курение;
• наследственность;
• химиотерапия при лечении других онкологических патологий;
• ряд аутоиммунных болезней.

Заподозрив у себя лейкемию, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Пациента подвергают различным исследованиям, позволяющим выявить недуг даже на зачаточной стадии. Ранняя диагностика дает шансы на выздоровление, в то время, как запущенный лейкоз не подается лечению и приводит к гибели пациента.

Высокий уровень гемоглобина

Незначительное повышение гемоглобина (на 5-10 единиц) редко является предвестником патологии. При отсутствии клинической картины, такие параметры считаются физиологической нормой. Если гемограмма фиксирует значение hgb выше 180 г/л, врачи могут заподозрить развитие некоторых заболеваний. При этом, симптомы пациентки, как правило, схожи с теми, которые возникают при низком уровне гемоглобина в крови.

Выделяют ряд причин, влияющих на рост показателей:

• обезвоживание;
• острая интоксикация организма, вследствие развития инфекционных заболеваний;
• избыточные физические нагрузки;
• применение мочегонных средств;
• продолжительное расстройство желудка;
• дисбактериоз и другие заболевания ЖКТ;
• избыточное потребление железа (обычно при применении синтетических добавок);
• сердечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• злокачественное поражение эритроцитов;
• длительное нахождение на большой высоте.

Существует и физиологическое повышение уровня гемоглобина, без развития каких-либо патологий. Для исключения искажения параметров вследствие банального переутомления или переедания определенных видов продукта, следует сдать анализ крови на гемоглобин повторно. Стойкое повышение показателей требует дополнительного обследования.

Питание при повышенном гемоглобине

При значительном повышении красных кровяных телец, следует в первую очередь исключить все возможные патологии. Коррекция формулы крови не возможна без устранения сопутствующих факторов. Если патологии нет, а показатели гемоглобина не приходят в норму, поможет изменение пищевых привычек и специальная диета.

Если позволяет состояние здоровья, следует на время стать вегетарианцем. Замена мяса и рыбы продуктами растительного происхождения, а также увлечение времени термической обработки, позволит сократить потребление железа извне и несколько снизить содержание красных кровяных телец.

Исключить полностью из рациона необходимо:

• продукты с большим содержанием сахара;
• цитрусовые;
• красное мясо и субпродукты;
• гречневую крупу;
• бобовые;
• красные сорта овощей и фруктов.

Также необходимо ограничить употребление спиртных напитков. В больших количествах, алкоголь нарушает все обменные процессы, что влияет на сбои в системе кроветворения. Повышенный гемоглобин часто сопровождается нарушениями свертываемости крови. Если анализ на гемоглобин показывает параметры выше 180, следует обязательно принимать разжижающие кровь препараты, такие как: Аспирин, Курантил, Трентал, Кардиомагнил. Из народных средств эффективно мумие.

Обозначение гемоглобина в анализе крове имеет значимую роль для диагностики множества заболеваний крови, эндокринной, сердечнососудистой систем и работы органов желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому, специалисты рекомендуют сдавать кровь на исследование не реже, чем 1 раз в 12 месяцев. Даже незначительные смещения в гемограмме, могут указывать на зачатки серьезных заболеваний. При малейших сомнениях, не стоит заниматься самолечением. Только консультация узкого специалиста с назначением подробных рекомендаций позволит уберечься от тяжелых заболеваний и вовремя купировать опасный процесс.